9月のイベントのお知らせ
9月の予定
日常生活に生かせる心理学講座
人間関係や日常生活ですぐに役立つ心理学を学びませんか？ ら・らぽーとの心理学講座では、ストレスと上手につき合ったりコミュニケーションを上手くやるために必要な心理学を学ぶことができます。自分の都合に合わせて参加することができます。
日時、内容
テーマ「人のタイプ別理解」
自分はどんなタイプなのか、周りにはどんなタイプがいるのか知ることが出来ます。そして、その人たちとの関わり方などを学ぶことが出来ます。
◇９／５（火）19：00～20：30
◇９／6（水）10：00～11：30
◇９／1５（金）19：00～20：30
◇９／20（水）10：00～11：30
※すべて同じ内容です
会場
ら・らぽーとミーティングルーム
参加費
3,000円
定員
12名
講師
株式会社 ら・らぽーと 代表取締役 堀川 香代◇産業カウンセラー、教育カウンセラー、ヒューマントレーナー、発達検査実施者※４年前までの約２０年間、教職を経験。現在はメンタルダウンしたクライアントに対して、個別のカウンセリングを行う傍ら、心療内科や企業などでコミュニケーションレッスンやメンタルヘルス研修の講師などを行う。
企業向け、自己理解と人材育成のためのワークショップ
少人数でのワークショップ型のセミナーですので、より効果が期待できます。是非ご利用ください。
講師
株式会社 ら・らぽーと 代表取締役 堀川 香代◇産業カウンセラー、教育カウンセラー、ヒューマントレーナー、発達検査実施者※４年前までの約２０年間、教職を経験。現在はメンタルダウンしたクライアントに対して、個別のカウンセリングを行う傍ら、心療内科や企業などでコミュニケーションレッスンやメンタルヘルス研修の講師などを行う。
日時、内容
テーマ「アンガーマネジメント」～怒りをコントロールする力を身につける～
◇９／9（土）18：30～20：30
◇９／12（火）15：00～17：00
※すべて同じ内容です
テーマ「自分の考え方の、クセを知り幅を広げよう」～元日に即した合理的な思考の導き方を知る～
◇９／19（火）15：00～17：00
テーマ「アクティブリスニング力アップ」～話の聴き方のスキルを身につける～
◇９／26（火）15：00～17：00
◇９／30（土）18：30～20：30
会場
ら・らぽーとミーティングルーム
参加費
3,500円
定員
12名
『こころとからだのリラックス ヨガ』
◇9/6（水）9/20（水）13：30～15：00 9/16（土）19：00～20：30
ゆったりとした動きのヨガで、ご自身の心と体と呼吸を繋げていきます。
最後は、「眠りのヨガ」ともいわれるヨガニードラで、仰向けになり、体の隅々までリラックスしていきます。10分間で、1時間の睡眠に値すると言われるほど、深いリラクゼーション効果が望めると言われているヨガニードラには次のような効果があると言われています。
＜期待できる効果＞
気持ちをリラックスさせる
視野を広げる
ポジティブな考えを持つ
心の余裕を生む
不安や恐れや緊張を落ち着かせる
エネルギーを充電する など
ストレスが多い方や、長期にわたる心の苦しみ、悩み事が日々絶えないなどの心の悩みから解放されて、本来の自分へ戻っていきたい方にお勧めのヨガです。
◇講師：古閑 知子先生
<講師経歴>
〇インド政府公認 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 ヨーガ・インストラクター
〇ヨーガセラピスト養成講座修了
〇Auspiciousバクティフローヨガbasic・advance講座修了
〇タイ政府文部省・厚生省認定校チェンマイCCAタイ古式マッサージセラピスト
〇日本アロマ協会認定アロマコーディネーター
ヨガ講師歴8年
場 所
ら・らぽーと南坪井（熊本市中央区南坪井4-23MTビル4F)
時 間
９０分
参加費
１セッション3０００円
定 員
１セッション4名
「子育てについて」「大人の発達障害について」の無料相談
・9/11（月） 9：30～21：00
〇 子育てについての悩みを相談をしたい
〇自分が、家族が、同僚が、上司が、、、大人の発達障害かもしれない。
〇診断名がついているが、対処の仕方が分からない、、
専門のカウンセラーがお話をうかがいます。安心してご利用ください。
※30分無料です。
※医療機関ではございませんので、診断名をつけることはできません。
完全予約制です
ホームページの予約サイトの「大人の発達障害 無料相談（３０分）」で予約お願いします。電話でも受け付けております。
9/25（月）職場のストレスマネジメントセミナー（企業向け無料）
テーマ「対応に困った社員への具体的な方法とストレスチェックについて」
知れば得する、簡単！使える！20の方法
日頃、対応に困っている色々なタイプの社員に対する、具体的な対応法についてのセミナーです。
『困った社員』と言われる社員には、今話題の大人の発達障害を抱えている場合もあります。今回は専門的立場から、原因と具体的な対応法についてお伝えします。これからさらに増えると予測される、対応の難しい社員に対してのコンサルティング力向上のためにも、是非ご利用ください。
1、困った社員３０パターン
・対応に困っている社員のパターン
・能力的な原因（大人の発達障害とは）
2、具体的な対応、２０の方法
・可視化と具体化した対応の方法
・ストレスチェックについて