7月のイベントのお知らせ
全て予約制になっております。会社やグループ単位でのお申し込みも承っております。
電話でも受付けております。ご遠慮なくお問い合わせください。（電話：096-245-6368）
予定をご確認ください。➡7月の予定
7月のコミュニケーションレッスン （8日、11日、18日）
『アンガーマネジメント～怒りと上手につき合う方法』
本当は腹が立っているのに、自分の感情を抑えてしまって、相手に伝えることができない・・・
つい我慢をしてしまって、後でちゃんと怒っておけばよかったと後悔する・・・
怒りを表現せずに抑えてしまうと、メンタルダウンしてしまい、うつになりやすいと言われています。
また、つい怒りを爆発させてしまって後悔してしまったり、
イライラして、物事がうまくいかなかったり・・・
怒りがコントロールできなかったせいで、仕事も人間関係もうまくいかない経験もあるでしょう
もっと上手に怒りと付き合っていけたら・・・
仕事もお付き合いもうまくいくのに・・・
そう感じている方にお勧めのワークショップです
日 時
・7/8（土）18：30～20：00
・7/11（火）13：30～15：00
・7/11（火）19：00～20：30
・7/18（火）13：30～15：00
・7/18（火）19：00～20：30
場 所
ら・らぽーと南坪井（北署近く）熊本市中央区南坪井4-23MTビル4F
講 師
堀川香代（心理・産業カウンセラー、ﾋｭｰﾏﾝﾄﾚｰﾅｰ）心療内科や企業にてコミュニケーションレッスン講師担当
参加費
3,000円
※内容はすべて同じです。ご都合の良い日時にご参加ください
お母さん、お父さん子育て応援企画！
お子さんの自己肯定感を高める『へんしんカード』作りのワークショップ
7月11日（火）10：00～ 7月18日（火）10：00～ 7月22日（土）18：30～
マイナスの言葉をプラスの言葉にへんしん！そうすることで短所と思っていたところが長所として出せる子どもにへんしん！
そんなアイテムを一緒に作るワークショップです。視点や物事の枠組みを変えることを「リフレーミング」といいます。マイナスの言葉や状況も、とらえ方によってはプラスに置き換えることができます。
例えば、「落ち着きがない」➡「いろんなことに興味があって、元気がある」
否定的な言葉が、リフレーミングすることで肯定的な言葉にへんしんします。それをきくだけでこれまではダメな自分だったけど、何だかやれそうな気がしてくるのです。
そして、やる気のある自分にへんしん！
お子さんのやる気を引き出す『へんしんカード』です。発達に課題がある子にも、そうではない子にも効果的です。今回のワークショップでは、お子さんに合わせて言葉を選びカードを作りますので、世界に1セットの特別なカードが出来上がります。
日 時
7月11日（火）10：00～11：30
7月18日（火）10：00～11：30
7月22日（土）18：30～20：00
参加費
3,000円（カード15枚、ウォールポケット付き）
対象者
保護者、指導者
講 師
堀川香代（心理・産業カウンセラー、ﾋｭｰﾏﾝﾄﾚｰﾅｰ）心療内科や企業にてコミュニケーションレッスン講師担当
場 所
ら・らぽーと南坪井（熊本市中央区南坪井4-23MTビル4F）
ご都合の良い日時をお選びください。
隔週水曜日、毎月最終土曜日 定期開催！
『こころとからだのリラックス ヨガ』
◇7/12（水）7/26（水）13：30～15：00 7/29（土）19：00～20：30
ゆったりとした動きのヨガで、ご自身の心と体と呼吸を繋げていきます。
最後は、「眠りのヨガ」ともいわれるヨガニードラで、仰向けになり、体の隅々までリラックスしていきます。10分間で、1時間の睡眠に値すると言われるほど、深いリラクゼーション効果が望めると言われているヨガニードラには次のような効果があると言われています。
＜期待できる効果＞
気持ちをリラックスさせる
視野を広げる
ポジティブな考えを持つ
心の余裕を生む
不安や恐れや緊張を落ち着かせる
エネルギーを充電する など
ストレスが多い方や、長期にわたる心の苦しみ、悩み事が日々絶えないなどの心の悩みから解放されて、本来の自分へ戻っていきたい方にお勧めのヨガです。
◇講師：古閑 知子先生
<講師経歴>
〇インド政府公認 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 ヨーガ・インストラクター
〇ヨーガセラピスト養成講座修了
〇Auspiciousバクティフローヨガbasic・advance講座修了
〇タイ政府文部省・厚生省認定校チェンマイCCAタイ古式マッサージセラピスト
〇日本アロマ協会認定アロマコーディネーター
ヨガ講師歴8年
場 所
ら・らぽーと南坪井（熊本市中央区南坪井4-23MTビル4F)
時 間
９０分
参加費
１セッション５０００円
定 員
１セッション３名
ら・らぽーと30分無料相談
「子育てについて」「大人の発達障害について」の無料相談
・7/10（月）大人の発達障害無料相談 9：30～21：00
・7/19（水）子育て無料相談 終日 9：30～21：00
〇 子育てについての悩みを相談をしたい
〇自分が、家族が、同僚が、上司が、、、大人の発達障害かもしれない。
〇診断名がついているが、対処の仕方が分からない、、
専門のカウンセラーがお話をうかがいます。安心してご利用ください。
※30分無料です。
※医療機関ではございませんので、診断名をつけることはできません。
完全予約制です
ホームページの予約サイトの「大人の発達障害 無料相談（３０分）」で予約お願いします。電話でも受け付けております。
7/25（月）職場のストレスマネジメントセミナー（企業向け無料）
テーマ「上司を悩ませる『困った社員』対応法～虎の巻～」
知れば得する、簡単！使える！20の方法
日頃、対応に困っている色々なタイプの社員に対する、具体的な対応法についてのセミナーです。
『困った社員』と言われる社員には、今話題の大人の発達障害を抱えている場合もあります。今回は専門的立場から、原因と具体的な対応法についてお伝えします。これからさらに増えると予測される、対応の難しい社員に対してのコンサルティング力向上のためにも、是非ご利用ください。
【第１部】10：00～12：00
1、困った社員３０パターン
・対応に困っている社員のパターン
・能力的な原因（大人の発達障害とは）
2、具体的な対応、２０の方法
・可視化と具体化した対応の方法
・今、会社に必要なEAPとは
3、人材育成に使える、助成金の組み立て方
講師：社会保険労務士 原口 耕作氏
【第２部】12：30～16：00
4、個別無料相談会（希望者）
◎無料個別相談を行います。
詳しくは下記をご覧ください。無料相談をご希望の際は、下記を印刷してFAXにてお申込みいただくか、メールでお申し込みください。