怒りとどう向き合う？～『べき』の境界線とバランス思考～

このモヤモヤは何？その「葛藤」とどう向き合うか。葛藤とは？その具体的な対策について

4/19（火）心理教育セミナー「レジリエンス（適応能力）を高めよう」

職場の人間関係マニュアル本が出版されました！

5/7（土）多肉植物の寄せ植えを楽しもう

５/11（水）多肉植物の寄せ植えを楽しもう

5/25（水）辛いぐるぐる思考から抜けだそう！～合理的な思考（論理情動行動療法を元に）～

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