9/28（水）自分に自信がついてくる日記の書き方

こんな方におすすめです

自分にも人にも優しくなりたい
ストレスを緩和させたい
ネガティブな気持ちを早く切り替えたい
幸福感を感じたい
困難にぶつかっても乗り切る力をつけたい
自分を客観的に見たい

自己尊重感、肯定感を増したい
マイナス面を改善したい
命への感謝を持ちたい
コミュニケーション能力や社会への適応力をつけたい
感情のコントロールをしたい
人を褒めるのが上手になりたい

ただの日記ではありません。
自分を
褒める日記です。
「ほめることなんて、ない」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、大丈夫です！
一度この方法を身につければ、どんどん自分を褒めることが出来るようになります。
ぜひ、参加してみませんか？

対象者：高校生以上
日　時：９月２８日（水）１9：0０～20：30
場　所：ら・らぽーと南坪井
熊本市中央区南坪井4-23MTビル４F
講　師：堀川香代（産業カウンセラー・教育カウンセラー）
参加費：3000円