9/14（土）怒りとうまく付き合うために～アンガーマネジメント～

本当は腹が立っているのに、自分の感情を抑えてしまって、相手に伝えることができない・・・

つい我慢をしてしまって、後でちゃんと怒っておけばよかったと後悔する・・・

イライラして、物事がうまくいかなかったり・・・

つい怒りを爆発させてしまって後悔してしまったり・・・

怒りがコントロールできなかったせいで、仕事も人間関係もうまくいかない経験もあるでしょう

怒りを表現せずに抑えてしまうと、メンタルダウンしてしまい、うつになりやすいとも言われています。

もっと上手に怒りと付き合っていけたら・・・

仕事もお付き合いもうまくいくのに・・・

そう感じている方にお勧めのワークショップです

日時

・9／14（土）10：00～12：00

場所：ら・らぽーと南坪井（北署近く）

　　　熊本市中央区南坪井4-23MTビル4F

講師：堀川香代（公認心理師・産業カウンセラー）

　　　心療内科や企業にてコミュニケーションレッスン講師担当

参加費：3,500円

定員：12名

お問い合わせ先：https://laraport.jp/contact/

※電話でも受け付けております（電話：096-245-6368）