8/29（木）「五感で感じる自然の力：森林セラピーで心と体を癒す」

ら・らぽーとストレスマネジメントセミナー

テーマ

「五感で感じる自然の力～森林セラピーで心と体を癒す～」

日時

2024年8月29日（木）20:00～21:30

開催場所

ZOOM※URLは後ほどメールでお送りいたします

内容

今回は、実際に森林セラピストとして、現地でのセラピーの経験をお持ちの清水道夫さんに、森林セラピーの効果や方法についてお話を伺います

仕事や生活の中の疲労や、人間関係や将来の不安などからくる心の悩みをうまく処理することが出来ずに、どんどん蓄積している人も多いものです
そのような方のために、蓄積した心身の疲労を癒すための方法として身近な自然を使ったセラピーをお伝えします。

自然は私たちの五感に働きかけることから、癒しの効果がとてもあると言われています
その五感は、「辛い過去」や「不安な未来」にある心を「今ここ」に戻してくれます。
五感を使って心を今に戻し、辛さや不安を和らげる方法、森林セラピーについてのセミナーです

講師：森林セラピスト　清水道夫 氏
ナビゲーター：公認心理師　堀川　香代

「五感をひらく森林セラピー」
1. 森林セラピーとは
2. 森林セラピーのエビデンス
3. 森林セラピーの楽しみ方
4. 森林セラピー基地の紹介
5. 森林の水源涵養効果と社会的意義

講師：森林セラピスト　清水道夫 氏

ナビゲーター：公認心理師　堀川　香代

参加費

2500円
※お支払い方法は、お申込みの後、直接メールでお知らせいたします

お申込み方法

下記の「このイベントに参加する」よりお申込みください