5/25(水)辛いぐるぐる思考から抜けだそう!~合理的な思考(論理情動行動療法を元に)~

オンライン(ZOOM)のイベントです

いつも同じような考えに陥ってしまい、つらい考えから抜け出せなくなってしまう・・・
それから抜け出したいけどどうしたらよいか分からない方のためのワークです

思考のフローチャートを使いながら、自分の考えの未来を検証します
そして、自分の考えの得すること損することを整理しながら、自分にとって合理的な考えを見つけていく方法です

参加費:3,000円
(オンラインサロン会

イベント詳細情報

イベント名 合理的な思考を目指そう(論理情動行動療法を元に)
開催日 2022年05月25日(水)
時間 10:00~12:00
定員 15名
参加費用 3000円
開催場所 ら・らぽーとカウンセリングルーム(オンラインZOOM)
860-0848
熊本市中央区南坪井4-23MTビル4F