4/22（土）ちゃんと怒りたい人のアンガーマネジメント
本当は腹が立っているのに、自分の感情を抑えてしまって、相手に伝えることができない・・・
つい我慢をしてしまって、後でちゃんと怒っておけばよかったと後悔する・・・
イライラして、物事がうまくいかなかったり・・・
怒りがコントロールできなかったせいで、
仕事も人間関係もうまくいかない
また、怒りを表現せずに抑えてしまうと、メンタルダウンしてしまい、うつになりやすいと言われています。
もっと上手に怒りと付き合っていけたら・・・
仕事もお付き合いもうまくいくのに・・・
そう感じている方にお勧めのワークショップです
日時：4月22日（土）18：30～20：30
場所：ら・らぽーと南坪井（北署近く）
熊本市中央区南坪井4-23MTビル4F
講師：堀川香代（心理・産業カウンセラー、ﾋｭｰﾏﾝﾄﾚｰﾅｰ）
心療内科や企業、くまもと若者ステーションにてコミュニケーションレッスン講師担当
参加費：3,000円
定員：12名（3名以上で開催しますので、満たない場合は中止する場合もあります）
※参加をご希望の方は、参加表明をしていただくか、ホームページでお申し込みください。折り返しご連絡差し上げます
電話でも受け付けております（245-6368）