4/19（火）心理教育セミナー「レジリエンス（適応能力）を高めよう」

オンラインセミナーです

レジリエンス（resilience）とは、「回復力」「弾性（しなやかさ）」を意味する英単語です。

困難な問題、危機的な状況、ストレスといった要素に遭遇した時に乗り越える力のことを言います

生活をする上で心が折れそうになったり、逆境に負けそになったりといった経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか。人は常にストレスと一緒に生活をしています。大切なことはそのストレスに対してどのように自分の心をマネジメントしていくかということです。

レジリエンスを高めることで、そういったストレスにも対応することができます。

今回はレジエンストは何か、その力を付けるためにはどうしたらよいか学びます

講師：株式会社ら・らぽーと　代表取締役　堀川　香代（資格等：公認心理師、産業カウンセラー、WAIS検査実施者）

料金：1,000円（※オンラインサロンの会員の方は無料です）

お支払い：銀行振込　肥後銀行 学園大通支店　普通預金 2197132 　株式会社ら・らぽーと 代表取締役 堀川 香代

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