10/27（金）怒りとうまく付き合うために～アンガーマネジメント～
本当は腹が立っているのに、自分の感情を抑えてしまって、相手に伝えることができない・・・
つい我慢をしてしまって、後でちゃんと怒っておけばよかったと後悔する・・・
イライラして、物事がうまくいかなかったり・・・
つい怒りを爆発させてしまって後悔してしまったり・・・
怒りがコントロールできなかったせいで、仕事も人間関係もうまくいかない経験もあるでしょう
怒りを表現せずに抑えてしまうと、メンタルダウンしてしまい、うつになりやすいとも言われています。
もっと上手に怒りと付き合っていけたら・・・
仕事もお付き合いもうまくいくのに・・・
そう感じている方にお勧めのワークショップです
日時
・10／27（金）19：00～21：00
場所：ら・らぽーと南坪井（北署近く）
熊本市中央区南坪井4-23MTビル4F
講師：堀川香代（公認心理師・産業カウンセラー）
心療内科や企業にてコミュニケーションレッスン講師担当
参加費：3,500円
定員：12名
※電話でも受け付けております（電話：096-245-6368）