10/17（火）自分の考え方のクセを知り、幅を広げよう

いつも同じような悩みに陥ってしまう。
どうしてもマイナスに考えてしまう
どうせ、、すべき、、と考えてしまう

人にはこれまで培った思考のクセがあります。そのクセが自分らしさを表現したり、自分を守ったりしてくれています。一方でそのクセによって損することも多いと言う人もいるのではないでしょうか？
このワークでは、自分自身の考え方のクセを知り、そのクセによって生じる、良いことはできるだけ残しながら、損することを減らす、合理的な考え方への導き方を学ぶことができます。
認知行動療法の理論情動行動療法という考え方に基づいています。
これまで何をやっても変われなかったという方にお勧めです。是非挑戦してみませんか？

講師

堀川　香代

◇産業カウンセラー、教育カウンセラー、ヒューマントレーナー、発達検査実施者
※メンタルダウンしたクライアントに対して、個別のカウンセリングを行う傍ら、心療内科や企業などでコミュニケーションレッスンやメンタルヘルス研修の講師などを行う

日　時

10月17日（火）13：30～17：00

受講料

4500円

場　所

ら・らぽーと南坪井ミーティングルーム

熊本市中央区南坪井4-23MTビル4F

お申し込み

お問い合わせメール、またはお電話にてお願いいたします
電話：096-245-6368