２/17（月）手軽で楽しいお料理教室「COCO食スタジオ」

まずはここから。

心と体に優しい食事を楽しくお料理しませんか？

毎日の食生活を見直して今よりも少しだけ素敵に、より良いものにできる場所です。

献立は手軽で１人でもすぐにトライしやすく、見た目も楽しく毎日の食事に取り入れやすいものばかりです。

 

栄養士と臨床検査技師がスタッフですのでお料理や栄養に関する疑問や、栄養素が体に作用する影響など、普段不思議に思っていることに答えが見つかるかもしれません。

 

教室はゆっくり皆さんのペースで進みます。少人数なので気軽に質問したり、会話したりしながら笑顔で料理ができる、そして少しだけお料理上手になる。そんな教室です。(≧▽≦)

◆教室の流れ

10時30分～

・ミニ講座（食事の大切さ・３つの基礎食品）

・調理

・食事

・片づけ

・質問タイム

～12時30分

◆今回のメニュー

・ベビーリーフと鶏肉のブレッドサラダ

・フルーツヨーグルト

◆講　師

スタッフ紹介

・枝川 多鶴子（栄養士）

・堀川 颯（臨床検査技師）

◆日　時

2月17日（月）10：30～12：30

◆場　所

ら・らぽーと南坪井ミーティングルーム
（熊本市中央区南坪井4-23MTビル4F）

◆参加費  (初回半額キャンペーン)

3000円⇒初回の方1500円

グループやご家族での参加も可能です。

◆定　員

6名　(※規定人数2名　2名未満の場合は中止させて頂くことがあります。)

◆持ってくるもの

手ぶらで大丈夫です！普段着でお越しください。