オンラインセミナー～うつ予防のための、得意不得意と 不安のトリセツ～

つい頑張りすぎて、気づいたらメンタルダウンしていた(>_<)
そうならないための、得意不得意（能力特性）やその対策が分かる講座です。
また、不安を放っておくと、うつ症状が出現します

うつ症状を予防するための、不安になった時の「不安感」の取扱い方についてお話します！

日時

10月19日（日）
19:30～21:00

場所

オンライン（ZOOM）
お申込み後、ZOOM情報をお知らせいたします

内容

1. うつとは
2. 得意不得意（能力特性）について
3. 不安になった時の「不安感」の取扱い方

参加費

お一人2500円

お支払い方法

お申込みの方にメールで、お振込み情報をお知らせいたします

お申込み方法

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