アートセラピーを体験して

DSC_3092アートセラピーを体験した参加者の声

  • 紙に好きなように色を塗っていいよ、と言われたときに、初めは、何色で塗ったらいいか、どうしたらいいかわからず、戸惑って描き始めるまでに時間がかかっていました。でも、いざ描き始めると楽しくなってきて、自由に描くことができました。３枚ともそんな感じでした。仕事をするときに、少しでも不安だと取り掛かりが遅くDSC_3094なる。でも、始めると勢いよくやっていくところが、この絵にあらわれているなぁと思いました。
  • ３枚の自分の絵を、切る（ハサミでも、手でも、自由にオッケー）時に、ドキドキしながら切りましたが、切ったものを張るときは意外と大胆になれました。夢中になってやることができ、すっきりしました。できた作品が愛おしい感じがしました。
  • 終わってみて、作業の途中で、色んな感情が出てきました。「切る」は気持ちよかったです。やって良かったです。ケーキもおいしかったです。
  • また、次回体験してみたいです。次の作品はまた違った作品になっていそうです。比べてみたい！